ゆっくり動画:
「主婦・主夫・料理好き・海外移住・海外に興味がある人の役に立ちたい」と思い作りました。
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材料
ペンネ・・・・・300g リコッタチーズ・・・250g ルッコラ・・85g
ニンニク・・・・1個 玉ねぎ・・・・・・・1個 紫玉ねぎ・・1個
ズッキーニ・・・1本 パプリカ・・・・・・1個 トマト・・・4個
カネリーニ豆・・1缶 スパイスミックス・・1p
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