運動不足な人や、身体を鍛えたい人

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仲間募集 / 健康・ダイエット・運動
投稿者：kawaihidetoshi

募集エリア：東京都

募集性別：男性限定

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    • 2021年11月11日 5:06 PM #8544 返信
      kawaihidetoshi
      参加者

      筋トレも有酸素運動もストレッチも、体力の三大要素を全て行うクラスをやっています。
      体力に応じて運動強度を強くも軽くも出来ます。

      商売ではなくサークルとして、少人数でやっています。

      やった事が無い人でもインストラクターが加減、指導しますので大丈夫です。

      会員登録の様な事も必要無く、出たい時に出られます。

      主に中野区方南町などで、土曜日、または火曜日に行っています。

      レンタル場所代の割り勘分として、一人500円かかります。学生は無料です。

      その他の費用は一切かかりません。

      どうぞお気軽に参加してください。

      参加条件は健康でスタスタ速足で歩ける人、ワクチン接種済の人、です。

      詳しくはホームページを見てください。
      https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html

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