【胸トレ】下部を攻めた大胸筋トレーニング　解説付き

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投稿者：bodybuilding ishihara  チャンネル
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    • 2022年12月7日 8:43 PM #13576 返信
      bodybuilding ishihara
      参加者

      ご視聴ありがとうございます！
      今回は大胸筋の中でも下部を攻めた種目を多めのメニューで胸のトレーニングを行いました。
      僕が意識しているトレーニングのポイントは音声で解説しています。

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